懷孕益生菌 高營養密度+順暢排便

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話說今天來聊個有點尷尬害羞的小話題,

那就是懷過孕的媽咪們應該都知道,懷孕來到中後期,

難免上廁所就會開始不太順暢(俗稱便秘)!!!!!

我自己呢~在還沒懷孕之前,可是個幾乎從來不便秘的人(超自豪XD)

懷孕初期聽大家說,到了中後期就會有這個不順暢的困擾,

當時我還心存僥倖,想說我這麼順暢的人說不定能當個特例,

結果~做人不能太鐵齒,這個問題在大約28週時還是找上我了!(踢公杯啊~)

而且當時我已經控制飲食好一段時間了,吃了很多蔬菜水果超健康的,

看樣子這個問題是所有孕媽咪們的大魔王之一,

便秘問題除了難受之外,一方面又害怕解便太用力會傷到寶寶,

(電視上常常演寶寶被不小心生在馬桶,我覺得害怕~)

所以這個問題不容小覷!一定要想辦法解決啊!

↓好~所以廠商大概也看不下去了…寄了這個給我!

哦哦哦~《悠活原力 YohoPower》樂敏立清活暢500益生菌膠囊

光是包裝設計就有一臉順暢的感覺啊!好的包裝設計很重要你們說是不是?

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先來聊聊關於順暢的一些輔助食品及方法吧!

我從28週遇到不順時,有多喝水、吃奇異果、香蕉、蘋果…來改善,

坦白說當然還是有一點點用處,不過比起懷孕前的狀況那當然還是有差,

所以當狀況真的不好時,我並不排斥吃保健食品來輔助,

畢竟懷孕已經很多不適的狀況了,還便秘簡直太悲慘了。

但是坊間市面上順暢產品百百種,並不是每一款孕婦都可以食用,

還是必須參考成份及使用說明,不能隨便一種都拿來亂吃喔!

《悠活原力 YohoPower》的這款樂敏立清活暢500益生菌膠囊

就是孕媽咪可以食用的,它有幾個主要的特色:

二大專利菌株 LP133及 Lc277

500億益生菌濃縮於一顆膠囊內,高營養密度

LPEX技術 5大包覆,益生菌快遞安全抵達

活性益生菌 8種,全家人每日樂調體質、暢順排便

樂敏除了益生菌之外,還有嚴選美國nec 8酵素配方,可幫助消化,

聽起來還真不賴吧!這盒我收到後已經吃一陣子了,

那麼我們先來開箱分享一下產品,等等跟你們說說我的心得吧!

↓剛剛看了包裝正面,這個是包裝的背面,

有清楚標明成份及營養標示、使用說明…等等,

它是食品不是藥品,也沒有含孕婦不可食用的成份,

所以咱們孕媽咪們可以安心食用。

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↓外盒兩側有說明一些她們產品的專利特色。

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↓一盒是30天份,總共30顆膠囊,一天吃一顆即可。

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↓膠囊拆開來裡面是很細緻的白色粉末。

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↓直接吞膠囊是比較方便快速的食用方法,

吞膠囊時記得要配水,千萬別乾吞啊~很危險的!

因為是益生菌,所以搭配的開水水溫不要超過40度喔!配冷水吃比較好。

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↓除了直接吞膠囊,也可以將膠囊拆開,

讓粉末直接溶解於水中、牛奶、豆漿、果汁當中喝掉,

給小朋友吃用這個方法比較好,記得水溫一樣不要超過40度喔!

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↓或是加入食物、沙拉中食用也很不錯!

我這天做了水果優格,還滿不錯吃的呢!呵呵~

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好~開完箱了,我要來說這一陣子食用的心得囉!

第一天收到時,我自己打了香蕉豆漿,將膠囊拆開倒入香蕉豆漿中喝掉,

當天喝完過一兩個小時左右覺得很有感,立馬去廁所報到了,順暢不費力,

雖然平常喝香蕉豆漿也是有點幫助,但那天感覺特別不費力(羞)

而且沒有肚子痛的感覺,就是個正常的順暢感,好像回到我懷孕前那樣,

我會說「正常順暢」是因為沒有感覺就是最好的感覺,

如果是吃了腹痛最後才得來順暢,那感覺也是不太OK的。

所以我對這個產品印像很不錯。接下來幾天,

我有時直接吞,有時加入水果沙拉或自打果汁中喝掉,

食用幾天下來都是正常順暢感,那種在馬桶上蹲半小時都沒結果的窘境,

感覺離我遠去了~希望它不會再回來啊!哈哈~XD

《悠活原力 YohoPower》樂敏立清活暢500益生菌膠囊

真是懷孕中後期的順暢好幫手!其實不只孕媽咪,全家人都可以吃!

如果你也有不順暢的尷尬小煩惱,不妨試一試喔!

人生真的是一順暢煩惱如浮雲~輕鬆才能逍遙自在啊!

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樂敏立清活暢益生菌樂敏立清活暢益生菌

產品相關資訊:

官網:https://www.yohopower.tw

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資料來源:http://mozaiyang.pixnet.net/blog/post/47624730
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