維持身材方法,簡單輕鬆不費力

維持身材方法-00   維持身材方法-01

想要不吃減肥~

暫時的體重變少~~~~

這都是~

假的~!!!!!!!!!!!!!!!!假的~!!!!!!!!!!!!!!!!假的~!!!!!!!!!!!!!!!!假的~!!!!!!!!!!!!!!!!假的~!!!!!!!!!!!!!!!!

維持身材方法-02

只有控制好自己的食量~~~

由內而外的調養和保養~~

才能真正達成完美身材控制~~

維持身材方法-03

大家都知道攝取多蔬果好健康~

可是吃蘋果要削

水果要買又貴~一盤要50~100元 = =

自己買水果要切 要洗 要削皮

做蔬菜汁~

要買菜~洗菜~切菜~榨汁

超級麻煩的>O   維持身材方法-04

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◆瓜拿納 微食慾飽足感

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還是個超級利害裡面擁有~!!!!

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維持身材方法-06

覺得外食好美味
好方便
尤其油炸的XDDD 香噴噴香~~~~~~~~~~~~~~
但卻普遍的高熱量、多油、多鹽、多糖及少纖維
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擔心變太胖~~~~
=  =會跟醫院的病人一樣
文明病上身~!!!
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一次一顆好入口~~~~
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全家都能補充缺乏的營養=DD 好方便
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一次一顆
優雅的搭配涼開水~~
就能有效率又輕鬆補充身體缺少的營養=)))
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還有獨家萃取技術
專人製作
優質配方
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一大盒

有30顆~~~

可以選擇兩種方案

方案一:六天有感計劃

一天1顆~連續服用六天

維持身材方法-13

方案二:長期養生計劃

每周只需要1~3天服用就OK~!!

超讚的~!!!

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滿滿好營養都在裡面~!!!

都是我們身體不可缺少卻又常常不足的重要元素呢~~~~

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護理師緋夜櫻建議一天喝水量約1500左右~~

喝溫水喔xdddd

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維持身材方法-16

重要的是

除了平常健康均衡的飲食習慣

護理師緋夜櫻建議:

1.飲食清淡口味

2.少吃油炸

3.少吃紅肉

4.多吃白肉

5.多吃蔬菜

6.水果選擇低甜份的~~~

搭配適量運動也是非常重要的關鍵!!!

維持身材方法-16

緋夜櫻其實不只是幾乎天天都有練舞

配合

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簡簡單單的一顆

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就有可以補充營養~

幫助控制體重~~~

擁有纖細身材~~

緋夜櫻150CM 37KG喔

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還有多種植物萃取物
隨身攜帶超方便

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緋夜櫻身為護理師

上班幾乎都是3餐在外解決

有時候又無法好好吃正餐

蔬果根本就是嚴重不足>O

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可以在外輕鬆飲用

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也可以在家優雅的享受

又不用忍受可怕的怪怪味道

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不只可以輕鬆幫我們一起控制體重~~~

還有浪漫方便的性質~~~

讓人好愛 XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD

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真的很喜歡耶~!!!

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以上分享謝謝大家~

資料來源:http://jhoop496jook.pixnet.net/blog/post/460801706