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排便順暢益生菌

女生都有不順暢問題導致生理有時無法正常運作,我真的遇過好多女孩子都有相同困擾,就連我的偶像 安室奈美惠都曾經說過她有這個困擾。然後在忙碌的航班上,常常連自己喝水的時間都沒有…

酵素益生菌推薦

每次回台灣後都會找一些適合自己的益生菌,時時刻刻補充,LP28敏立清益生菌是我最近的新歡,倒進嘴巴後可以慢慢地感受那酸甜的葡萄香在口中化開,也擔任起護衛兵的角色,將壞因子驅除出境 !

如何調整體質

因為空服員的工作時常飛到各個國家,也因為經常在適應不同國家的時差,所以在外國三餐幾乎都不定時,每到一個國家,因為下班實在太累,只想休息,有時會因為睡太久而錯過當地正常的三餐時間…